通常情况下，失眠但不焦虑考虑是患者虚火过旺引起的，也可能是患有神经衰弱等所导致，患者可以在医生指导下应用药物或根据个人情况调节饮食、作息规律等方式进行治疗。
1、虚火过旺虚火过旺即由于患者日常饮食习惯不良或受环境及个人体质等影响，导致阴液亏损，虚火灼伤津液，出现烦躁、失眠、口干、头晕等症状。患者可以在医生指导下使用三黄片、黄连上清片等药物进行治疗，同时患者日常应注意清淡饮食多喝水，多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物。
2、神经衰弱神经衰弱的多发群体是体质弱、情绪易激动、睡眠环境差等患者，导致出现睡眠障碍。患者可以在医生指导下应用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行治疗，此外患者应当注意不要劳累过度，莫思虑过多，加强体育锻炼，提高身体免疫力，从而对身体的恢复起到一定的帮助作用。