5岁宝宝一直不爱吃饭

一般情况下5岁宝宝一直不爱吃饭可能是因为生理原因和微量元素缺乏等原因导致的，可以通过改变生活方式进行改善，应用药物进行治疗。

如果宝宝在吃饭前进食大量水果或者零食，导致宝宝在吃饭时胃还没有排空，宝宝不觉得饿，就会影响吃饭，这种情况家长需要控制、调整一下宝宝的饮食结构，尽量在餐后半小时进食水果，不在餐前进食。还有就是宝宝不太爱运动，导致胃排空速度减慢，在吃饭时宝宝还不饿，从而影响宝宝吃饭，家长可以陪同宝宝多参加一下户外活动，增加机体耗能。平时家长可以学习一下烹饪技术，多换着花样做饭给宝宝吃，增加宝宝食欲。

宝宝在微量元素缺乏时也可引起宝宝挑食不爱吃饭，比如在缺乏锌元素时会引起异食癖，导致宝宝不爱吃饭，这种情况可以适当补充葡萄糖酸锌口服液。在缺乏铁元素时，细胞代谢减慢，宝宝容易贫血、无力，食欲减退，通常这种情况在医生指导下使用葡萄糖酸亚铁口服液、复合维生素B片等药物进行治疗。家长平时注意宝宝饮食多元化，避免微量元素缺乏。