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孩子吃完饭就睡觉有什么坏处

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

通常情况下孩子吃完饭就睡觉一般会导致消化不良和肥胖等坏处。建议家长调节孩子的生活习惯,出现不良情况时通过应用药物进行治疗。

1.消化不良

当孩子吃完饭就睡觉时会使肠胃消化功能降低,并将食物停留于胃中,从而引起孩子消化不良。如果出现消化不良情况,建议在医师指导下让孩子服用双歧杆菌三联活菌胶囊、健胃消食片等药物进行治疗。若无缓解并出现呕吐症状,应及时将孩子送往医院进行胃肠镜检查,确定病因对症治疗。建议家长让孩子吃完饭后不能马上睡觉,可以适当做运动进行锻炼。

2.肥胖

由于孩子吃完饭就睡觉不运动,孩子体内能量得不到消耗,长期不运动,没有得到消耗的能量就会转化为脂肪,从而导致孩子出现肥胖情况。建议孩子通过加强运动量、控制饮食结构等方式从而达到减肥效果。