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糖尿病患者膳食纤维每日量

赵蕾 内分泌科 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

糖尿病患者每日膳食纤维的摄入量大概40克左右。当糖尿病患者摄入膳食纤维每日量过少时,会影响肠道蠕动速度,引发便秘、痔疮、消化不良等问题,诱发静脉曲张、心血管方面疾病、脑出血等。而膳食纤维补充过量,会因为患者肠胃道功能较弱,导致造成腹胀、消化不良等。还会影响部分重要微量元素的吸收。

糖尿病患者在日常生活中需注意规律生活,在身体状况允许的情况下,需要进行适量的运动。在饮食上注意合理膳食,荤素搭配,定时定量进食,避免暴饮暴食。糖尿病患者应注意减少淀粉和糖类的摄入量,不要食用刺激性食物。注意定期监测血糖,出现异常时应及时就医。同时如果糖尿病患者血糖持续升高时可以遵医嘱通过格列本脲片、格列吡嗪片等药物进行治疗。