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血糖高可以吃焦糖吗

赵蕾 内分泌科 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

血糖高通常是不可以吃焦糖的。正常空腹血糖为3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后两小时血糖<7.8mmol/L,如果血糖高于正常值尽量不要食用焦糖、白砂糖以及蛋糕、饼干等含糖量高的食物,否则可能引起血糖骤升,难以控制,若血糖长期难以控制则会诱发糖尿病、神经病变、肾脏病变等疾病。因此如果患者的血糖高,则应当避免食用焦糖。

日常生活中,血糖高的患者应注意保持清淡饮食,少食多餐,忌辛辣刺激油腻以及生冷、含糖量高的食物,多喝水,调整膳食结构,多吃富含优质蛋白、膳食纤维、维生素的食物如新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉等。此外患者还应当在医生的指导下通过格列本脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。