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打完麻腮风可以吃什么水果

蒋卫民 感染科 主任医师

复旦大学附属华山医院 三甲

打完麻腮风是指打完麻腮风疫苗。一般情况下,打完麻腮风疫苗可以吃含有维生素、纤维素等营养物质的水果。打完麻腮风疫苗后如果出现不良反应,建议及时前往医院,在医生指导下进行相应处理。

1、维生素

在打完麻腮风疫苗后身体抵抗力可能比较弱,此时需要及时补充富含维生素的食物,比如苹果、橙子等。可以帮助提高身体抵抗力,降低细菌、病毒等病原体感染的概率。

2、纤维素

纤维素具有很强的吸水性,打完麻腮风疫苗后适量吃富含纤维素的食物,如猕猴桃、柚子等,能够促进胃肠道蠕动,能够预防便秘、痔疮等疾病。同时建议在日常生活中规律作息,避免熬夜,在饮食上可以多摄入牛奶、鸡蛋等食物,避免摄入辛辣刺激性食物。