左上臂冷凉凉的像有水流

通常情况下，左上臂冷凉凉的像有水流可能是由于受凉或血液循环缓慢等原因所导致，可以通过药物、改善生活方式等进行缓解。

受凉可能是由于不注意保暖或抵抗力差等原因等导致，可能会出现全身乏力、头痛头晕等不适症状，也有可能会出现左上臂冷凉凉的像有水流的情况。患者可以选择在医生指导下熬制麻黄汤、桂枝汤等药物进行治疗。建议平时要注意保暖，多吃一些富含蛋白质和维生素的饮食，如苹果、鹌鹑蛋等方式进行预防。

血液循环缓慢可能是由于血压降低或长期不运动等原因所引起，可能会出现胸闷气短、头晕眼花等不适症状，也有可能会出现左上臂冷凉凉的像有水流的情况。建议患者平时尽可能的要多做一些运动，如慢跑、骑自行车等，也要多吃一些营养物质比较丰富的食物，如蘑菇、竹笋等，还可以适当的按摩合谷穴、三里穴等穴位来加快血液流通。