一般情况下，气血不足吃维生素是不管用的。气血不足可能是由于经常性熬夜、休息不当等原因引起的，还可能是日常饮食不规律引起的。可能会引起身体虚弱并伴随出现气短、乏力等症状，严重时可能导致女性闭经或头发脱落严重。维生素仅能为身体补充部分的营养物质，并不能补充身体气血，所以气血不足通常不能使用维生素进行治疗。
若气血不足情况较为严重，可根据医嘱应用右旋糖酐铁片或盐酸亚铁缓释片等药物进行治疗。建议可吃一些营养较高且易消化的食品，如瘦肉、鱼肉等。定期进行有氧运动锻炼，如散步、打太极拳等。日常中可减少观看手机屏幕的时长，适当放松眼睛，闭目养神。同时也应学会适当放松心情，如听音乐、看电影等。