一般情况下，汗蒸后第二天全身酸痛可能是由于阴虚或新陈代谢过快等因素引起的，可通过药物治疗或物理干预等方法进行处理。
1、阴虚阴虚通常是由于过度疲劳、精神紧张等原因引起的，通常会出现浑身乏力、疼痛等症状。可根据医嘱应用天王补心丸或左归丸等药物进行治疗。建议日常生活中可适当食用高蛋白的食物，如鱼肉、牛肉等。也可吃一些纤维素含量丰富的食物，如火龙果、芹菜等。
2、新陈代谢过快新陈代谢过快可能是由于汗蒸时出汗量急剧增多引起的，通常会出现脱水、浑身酸痛等症状。建议应及时增加水分的摄入量，保证体内的电解质平衡从而可缓解该症状。建议可适当吃一些维生素C丰富的食物，如橘子、柚子等。日常生活应适当增加体育锻炼，如散步、慢跑等，来提高身体素质。