一般情况下中午睡觉下午还是困，可能是由于脑供血不足或嗜睡症等因素引起的，可通过药物治疗或改善生活习惯等方法进行处理。
1、脑供血不足脑供血不足可能是由于睡眠时间太长导致大脑缺氧、长期酗酒等原因导致，可能会出现头晕、持续发困等症状。可根据医嘱应用尼莫地平片或阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。也可适当放松心情，如到公园、路边散步等。
2、嗜睡症嗜睡症通常是由于脑部疾病、遗传等原因引起的，可能会出现睡眠时间较长、精神不佳等症状。可根据医嘱应用盐酸阿米替林片或盐酸哌甲酯片等药物进行治疗。建议日常生活中应调整睡眠习惯，避免熬夜通宵，养成规律的生活习惯。可适当进行一些有氧运动锻炼，如瑜伽、太极拳等活动，能够有效促进呼吸代谢的功能。