大众养生网

感觉气不够用是气虚吗

郭明冬 中医科 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

一般情况下,感觉气不够用是气虚。这种情况有可能是因为平时活动量比较少、身体营养不良、久病不愈、劳累过度等因素导致体质变得虚弱,气血无法正常运行。患者不仅会感觉到气不够用,还会出现自汗、咳嗽、心慌、食欲不振、脸色苍白等症状,如果没有及时接受治疗,很有可能晕倒在地。

出现气虚的情况之后,患者应该在医生的指导下应用人参养荣丸、补中益气丸、人参归脾丸等药物进行治疗。在平时还要多吃一些富含营养的食物,比如红枣、桂圆、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物可以有效地帮助人体补充能量,使免疫力提升,气血更好地在体内运行。除此以外,患者还要适当地进行体育锻炼,有助于拉升肌肉和韧带,使全身的血液循环得到改善,促进新陈代谢,使气虚的情况得到好转。