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女生老是困睡不醒

郭明冬 中医科 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

女生老是困睡不醒一般可能是由于生理原因和病理原因造成的,可以通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗。

1.生理原因

可能是受到工作生活或学习压力影响,导致患者过度疲劳;经常熬夜,睡前看手机等影响褪黑素释放,延长睡眠时间,影响睡眠质量;同时营养不良,导致蛋白质和热量摄入不足等原因都可能会出现乏力、女生老是困睡不醒等症状。建议患者平时尽量少吃油炸、辛辣刺激的食物,保持良好心态,晚上睡觉前用热水泡脚。也可遵医嘱应用参苓白术丸、健脑补肾丸等药物进行治疗。

2.病理原因

由于妊娠期和哺乳期体内激素水平发生变化,可能会影响睡眠。同时颈椎病患者颈部关节突出,可能会压迫神经和血管,可能会导致血液不通畅,造成大脑缺氧,出现乏力、女生老是困睡不醒、恶心、呕吐、头痛等症状。颈椎病患者可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。妊娠期或哺乳期女生应注意休息,可以进行适当的运动,比如瑜伽、散步等,避免过度劳累。