女性患者可以在日常生活中通过调整饮食、定期筛查的方式预防甲减，因此建议患者定期去医院做体检，可以做到早发现早治疗。
1、调整饮食建议患者在日常生活当中均衡饮食，适量食用含碘丰富的海产品。在日常饮食当中需要尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免食用刺激性食物。患者还需要戒烟戒酒，避免烟酒刺激，导致出现甲减。
2、定期筛查建议患者在日常生活当中定期到专业医院当中进行筛查，老年人或大于35岁的人群，建议每五年筛查一次。孕期妇女不孕症以及排卵功能异常的患者，也需要定期到专业医院当中进行甲状腺功能是否存在异常的筛查。以往存在甲状腺疾病家族史以及个人史的情况，建议患者在日常生活当中多加注意。如果出现不适症状还需要及时到专业医院当中就医，以便进行针对性治疗。