一般情况下，桑葚、苦瓜能泡茶喝，但应避免将桑葚、苦瓜放一起泡，可以分别进行泡茶。桑葚、苦瓜泡茶对人身体有积极的影响，泡茶或食用都具有良好的功效，饮茶应尽量避免多种食材一起浸泡，以免功效出现冲突，从而引起人出现腹泻、腹痛等症状。桑葚、苦瓜都具有润便的功效，如果一起入茶可能会引起肠胃不适。
桑葚中含有丰富的维生素C、葡萄酸等营养物质，具有缓解便秘、缓解视觉疲劳等功效，大部分人均可食用，腹泻者食用可能会加重腹泻的症状，桑葚可以用于榨汁、泡酒等，在食用时应挑选成熟的桑葚，注意清洗浸泡。苦瓜中含有丰富的苦瓜素、粗纤维等成分，具有清热去火、改善便秘的功效，属于一种凉性食物，可以通过凉拌、炒菜等方式食用，但需要注意的是体质虚寒者应尽量避免食用。