备孕期间是可以喝菊花茶和金银花茶的。菊花性甘，辛苦，微寒，归肺，肝二经，具有明目清肝、散风清热解毒的功效；金银花药性甘、寒，归肺、心、胃经，通经活络、芳香透达又可祛邪。备孕期间可以喝菊花茶和金银花茶，但是要注意菊花茶性寒凉，不能过量饮用，以免引起腹泻、腹胀等不适反应。体虚、胃寒、脾虚等患者应要少量的饮用，过量饮用菊花茶、金银花茶可能导致胃肠道痉挛，加重肠胃不适症状。
备孕期间需注意营养均衡，多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，同时注意劳逸结合，不熬夜，保证充足的睡眠。备孕期间还需要遵医嘱适当地补充叶酸片、葡萄糖酸钙口服溶液以及多种维生素，提前三个月遵医嘱补充叶酸片，可以有效预防胎儿神经系统发育异常。除此之外，夫妻双方应忌烟忌酒。