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山竹可以跟火龙果一起吃吗

郭明冬 中医科 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

山竹可以跟火龙果一起吃。中医学上山竹属于清热生津的水果类型,患者通过适当食用可以有效缓解大便不畅、出现便秘、口干舌燥以及尿液颜色过黄等机体肝火旺盛的不适症状。另外,由于山竹成分含有鞣质,则对于表现出腹痛腹泻、恶心呕吐等不良反应的患者具有一定治疗效果。

火龙果成分包括维生素E、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白以及花青素等营养物质,有较强的抗氧化的作用,可以有效提高患者的机体免疫能力,防止患者出现便秘或缓解患者出现便秘的不适症状。因此患者适当食用火龙果可以帮助人体避免氧自由基造成的损害,从而发挥皮肤抗皱、延迟衰老的积极作用。但由于山竹跟火龙果均属于寒凉性的水果,不建议过多饮用,防止引发出现呕吐、恶心、腹痛以及腹泻等不良临床表现症状。