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运动出汗后腹部凉怎么回事

郭明冬 中医科 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

一般情况下,运动出汗后腹部凉可能是由于正常生理现象、饮食不当等原因引起的,可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。

1.正常生理现象

正常生理现象可能是由于下丘脑调节体温中枢、体内热量随汗液排出、脂肪燃烧以及血液循环减慢等原因导致的,一般会伴随出现肌肉酸痛、运动出汗后腹部凉、身体发热等症状。建议患者采取物理方法,及时用毛巾擦干汗液,并做好腹部保暖工作,防止腹部受凉而引发胃肠出现不适感。

2.饮食不当

饮食不当可能是由于长期饮用冰啤酒、冰淇淋以及冰可乐等原因导致的,一般会伴随出现肠胃寒凉、运动出汗后腹部凉、腹痛腹泻等症状。患者可以在医生的指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。日常生活中注意多加休息,多喝温水以缓解症状,同时少食用冰冷寒凉的饮料和食物。