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中午睡完觉还是很困

郭明冬 中医科 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

一般情况下,中午睡完觉还是很困可能是由于脾虚、血糖异常等原因引起的,可以进行药物治疗、日常护理等方式进行治疗。

1.脾虚

脾虚可能是由于长期的饮食不规律、缺乏运动、长期的压力、紧张等原因引起的,一般会伴随着身体水肿、中午睡完午觉还是很困、进食欲望差、消化不良等症状,建议在医生的指导下应用人参健脾片、补中益气丸、归脾丸等药物进行治疗。患者还应该要注意保暖,饮食要清淡,每天进行适当的有氧训练。

2.血糖异常

血糖异常可能是由于大量进食含糖量高的食物、胰岛功能异常等原因引起的,一般会伴随出现皮肤瘙痒、中午睡完觉还是很困、体重下降、出冷汗、眼睛发黑等症状。建议在医生的指导下应用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。