腹直肌分离不到两指，一般都发生于孕妇生产后，通常不需要进行修复。如果产妇生产后腹直肌分离的距离超过两指并且在生产后两年内通过锻炼没有恢复建议是通过手术进行修复。
1.不需要女性怀孕的时期，一般腹部都比较大，子宫也会比较大，这种情况会出现腹直肌分离的现象。在生产结束以后1-2个月检查如果发现存在腹直肌分离不到两指，不用特别担心，随着时间推移，平时注意营养搭配合理，大部分是可自行恢复的。可以通过做瑜伽、体操等运动，对于改善腹直肌分离两指的情况有很大帮助。
2.需要如果产妇生产后腹直肌分离的距离超过两指，产后2年内通过运动锻炼没有恢复的话，腰部在用力过度的时候会出现腰痛的症状，也会有出现疝气的情况，建议患者到医院就诊，进行腹直肌分离腹壁重建术、腹腔镜手术等进行治疗。