一般情况下，胳膊跟腋下憋胀可能是由于肌膜炎、颈椎病、副乳腺增生症等原因导致的。可以在医生指导下通过应用药物、调整生活习惯和手术等方式进行缓解治疗。
1、肌膜炎一般是由于肌肉长期劳损、受寒后免疫功能减退导致无菌性炎症，患者一般表现为组织水肿、血管痉挛、肌肉广泛疼痛酸胀僵硬等症状。建议患者可以遵医嘱应用吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解治疗。
2、颈椎病一般是由颈椎退行性病变、慢性劳损或头颈部创伤等原因导致，患者一般表现为头晕、腋下肿胀、上肢疼痛等症状。建议可以在医生指导下，通过颈椎人工椎间盘置换术、椎板成形术等手术方式进行治疗。
3、副乳腺增生症是指乳腺导管、乳腺小叶、腺泡上皮纤维组织的单项或多项良性增生。患者一般表现为以周期性加重的乳房胀痛、多发性乳房肿块和腋窝肿胀。建议患者应当注意劳逸结合，适当的排解压力，保持心情的愉悦。