一般情况下，腋窝下触摸疼痛可能是疖肿、乳腺增生、腋下淋巴结炎等原因导致的，可以通过相应的方法来缓解。
1、疖肿疖肿为单个或多个硬结，常伴随红肿热痛的症状，若腋下出现硬结且触摸后疼痛，则考虑可能是疖肿。多数疖肿可自行破溃愈合，一般无需治疗。必要时可遵医嘱使用鱼石脂软膏、头孢克肟片等药物进行治疗。
2、乳腺增生可能是由内分泌失调、长期大量饮酒等原因造成的，一般表现为乳腺肿块、局部疼痛、情绪暴躁等。可以在医生的指导下应用乳癖消片、散结灵胶囊等药物来缓解。
3、腋下淋巴结炎可能是由细菌感染等因素导致的，通常伴有局部胀痛、皮肤红肿等现象，可以在医生的建议下使用阿莫西林胶囊、肿痛安胶囊等药物来控制淋巴结的炎症。日常生活中禁止吃辛辣刺激性食物，如麻辣烫、炸串等，以免加重病情的发展。
除上述原因外，该症状也可能是皮下囊肿、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因导致的，建议及时就医，对症治疗。