通常情况下，坐着摸肚子有硬块躺着就没了可能是由于肠道受凉或淋巴结肿大等原因所导致，患者可以通过应用药物、调整生活习惯等方式进行缓解。
1、肠道受凉肠道受凉可能是由于吃了太多寒凉食物或经常吃生食等原因所导致，可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，因此有可能会出现坐着摸肚子有硬块躺着就没了的现象。患者可遵医嘱使用胃可安胶囊、香砂养胃丸等药物进行缓解。
2、淋巴结肿大可能是细菌感染、反应性增生等原因所引起，可能会出现肿块、疼痛等不适现象，因此有可能会出现坐着摸肚子有硬块躺着就没了的现象。患者可以选择去正规医院进行检查，在医生的指导下应用头孢拉定胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。建议平时要按时吃饭，不要熬夜，避免过度劳累，可有效减少不适的发生。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性，比如腹股沟疝等，建议患者及时去医院就诊，遵医嘱进行相应的治疗。