平躺着腹部有压迫感，可能是肥胖、消化不良等原因导致的。建议及时去医院就诊，在医生指导下，通过使用药物、改善日常生活习惯等方式进行调理。
1、肥胖若脂肪代谢异常或日常饮食习惯不佳等原因，引起肥胖，导致腹部脂肪堆积，可在平躺着时有腹部压迫感。针对肥胖需调节饮食结构，以高纤维、高蛋白、低脂肪类饮食为主。并适当进行体育锻炼，提高新陈代谢，加速脂肪代谢。
2、消化不良由于用餐不规律、暴饮暴食等原因导致患者的胃肠功能出现紊乱，导致食物在胃肠道内堆积，就会出现平躺时有压迫的感觉。建议患者在医生的指导下使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。生活中需要科学饮食，养成少食多餐的好习惯。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性，比如肝腹水等，建议患者及时去医院检查诊断，遵医嘱进行治疗。