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粉葛不能和什么一起煲汤

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

粉葛属于豆类的植物,不仅可以作为食材吃,而且也是一味中药。粉葛具有解肌退热、生津、透疹、升阳止泻的作用。但需要注意杏仁、生姜、羊肉等食材不能与粉葛煲汤食用,避免影响身体健康。

1.杏仁

葛根和杏仁中的物质会发生反应,从而生成对于身体不利的物质,导致身体出现不舒服的症状,所以建议不要同时吃粉葛和杏仁一起煲汤食用。

2.生姜

生姜是一种营养价值也十分丰富的食材,可以帮助增进食欲以及驱寒,但是粉葛不能和生姜一起吃,否则会对身体造成一定的损伤,出现头晕、目眩等不良反应,所以,建议在煲汤时不要放入生姜。

3.羊肉

羊肉是一种滋补性非常强的食物,但是由于葛根也是大补的食材,因此煲汤时不要同时吃粉葛和羊肉,否则可能会因为滋补的效果太好,从而出现流鼻血等上火的症状。