一般情况下，脖子上长小点还疼可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎等原因导致的，一般可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗。患者需保证患处皮肤干净，保持心情舒畅，避免压力过大，少熬夜。
1.皮脂腺囊肿人体中激素分泌紊乱，使皮脂腺大量分泌油脂，油脂不能及时通过毛孔排出，而造成皮脂腺堵塞，进而导致出现小红点，可能还会有痛感。可在医生的指导下使用丹参酮胶囊、盐酸多西环素胶囊、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
2.毛囊炎毛囊被细菌等病原体感染，毛囊周围的组织增生，导致毛囊中的分泌物不能从毛孔中排出，引起毛孔堵塞，使毛囊根部肿胀，进而产生小红点，并存在痛感。患者应穿宽松、透气的衣物。可在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、复方炉甘石洗剂等药物进行治疗。