腿酸是会影响跑步的，并且有一定概率会导致跑步变慢。腿酸通常是肌肉长时间的劳累导致受损、代谢产物增多等导致的。跑步属于有氧训练，在跑步的时候需要消耗人体大量的血液含氧量，当血液含氧量下降后就会导致大腿肌肉出现缺氧的情况，因此会导致跑步速度变慢。此时若继续跑步会加重腿部的损伤、劳损以及对肌肉的伤害，导致病症长时间难以恢复，甚至出现严重的后果。
建议进行休息和相关的恢复，等待症状消失，再继续进行循序渐进的恢复训练。平时可以适当地进行理疗、针灸和按摩等方式来缓解症状。可以在医生的指导下使用药物治疗，例如维生素D滴剂、双氯芬酸钠缓释片、阿仑膦酸钠片等药物，这几类药物具有补钙、预防骨质疏松、减少腿部酸痛等作用，从而缓解此症状。