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小腿直起来是紧绷的

赵鸿 骨科 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院 三甲

小腿直起来是紧绷的可能是正常的生理性僵硬、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致,建议患者不要剧烈运动,保持适当的锻炼,合理安排作息时间,保持充分休息,多吃新鲜的水果蔬菜,在医生指导下应用药物或物理方式进行治疗。

1.生理性僵硬

长期使用下肢进行大量活动例如踢球、跑步的运动员,或者特意锻炼下肢肌肉的人群,由于周围的小腿肌肉过于发达引起肌肉僵直,从而出现小腿直起来是紧绷的情况,建议患者在医生指导下应用热敷、针灸、理疗等方式进行治疗。

2.肌肉劳损

长期的高强度锻炼、体力劳动、不良姿势等因素,都会引起的肌肉连续紧张,导致发生肌肉劳损,从而可能出现小腿直起来是紧绷的情况,建议患者在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。

3.腰椎间盘突出症

长期的弯下腰劳动、久坐办公、从事运动员工作等因素产生压迫,可能会诱发椎间盘突出,导致肌力下降、活动度受限,从而出现小腿直起来是紧绷的情况,建议患者在医生指导下应用马来酸氟吡汀胶囊、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。