石斛粉的吃法及禁忌

石斛粉的吃法可以加水冲服或者是炖雪梨，其禁忌主要有孕妇最好不要吃石斛粉，不要与特定的食材一起饮用，量不宜过大等。如果使用石斛粉后，身体出现不适，要及时去医院进行治疗。

把石斛粉直接兑开水喝。石斛含有多糖等类似物质，水溶性往往不太好，用开水冲服时，可能会有不溶或者多糖会聚成团的情况，但不会影响到饮用和药用价值。第二种是石斛粉炖雪梨