通常情况下，三十岁了脸上经常长脓包痘痘可能是由于毛囊炎、内分泌失调等原因引起的，可以通过应用药物、日常护理等方式进行治疗。
1、毛囊炎一般是由于不良卫生习惯、免疫力低下、细菌感染等原因引起的，常见的症状为毛囊周围形成红色丘疹，伴有红肿热痛，甚至出现化脓、破溃等，从而导致三十岁了脸上经常长脓包痘痘的情况。建议患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等药物进行治疗，同时平时注意个人卫生，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、内分泌失调一般是由于生理因素、过度紧张、不良生活习惯等原因引起的，常见的症状为情绪烦躁、痤疮、丘疹等，亦会出现三十岁了脸上经常长脓包痘痘的情况。建议患者遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗，同时注意饮食要清淡，避免食用油腻辛辣食物，适当运动，增强身体的抵抗力。