三岁宝宝晚上老是口渴要喝水考虑与饮水不足、剧烈运动、消化系统紊乱等因素有关，建议及时去医院就诊，明确病因后在医生指导下针对性治疗，以免病情严重程度增加。
1.饮水不足一般是由于宝宝饮食结构不合理，导致水分摄入不足，当宝宝身体水分摄入不足时，会影响身体健康，从而出现三岁宝宝晚上老是口渴要喝水的现象。需要提高宝宝的饮水量达到一定的缓解作用。
2.剧烈运动通常是由于三岁宝宝身体代谢相对比较旺盛，在睡前运动较为剧烈，比较容易出汗，身体排汗较多时需要补充水分，进而引起三岁宝宝晚上老是口渴要喝水的现象。属于正常的生理代谢，一般不需要治疗。
3.消化系统紊乱可能是由于三岁宝宝在饮食上摄入较多含盐或辛辣的食物，使宝宝胃肠道消化不良，出现三岁宝宝晚上老是口渴要喝水的情况。可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿七星茶糖浆等药物进行治疗。