一紧张恐惧就拉肚子可能是正常的生理现象，同时也不排除是由于肠易激综合征导致的。建议患者及早就医，在医生明确病因的情况下进行治疗。
1.生理性因素可能是由于生活压力、突发事件的出现造成胃肠蠕动突然加快，肛门括约肌收缩，导致出现想上厕所的症状。当患者对此类事件主观表现为逃避时，身体就会以生病的方式进行抗议，此为正常的生理现象。当出现一紧张恐惧就拉肚子时，患者可以进行深呼吸，使心态平和，进而减轻症状。
2.肠易激综合征肠易激综合征可能是由于患者的应激反应、环境因素等原因，引起胃肠功能异常，而患者的自我调节功能较低，因此胃部会出现局部性的剧烈蠕动，导致一紧张恐惧想拉肚子的现象出现。建议可以在医生的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、复方苯巴比妥溴化钠片等药物进行治疗。