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宝宝半夜醒来很亢奋

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

宝宝半夜醒来很亢奋可能是正常现象,也可能是由于缺钙等因素引起的症状,需要根据具体情况选择一般治疗或者是药物治疗等方式改善。

1.正常现象。宝宝白天睡的过多或者是睡前玩的游戏兴奋,会引起晚上睡觉后大脑神经仍是处于兴奋状态,从而会出现半夜醒来很亢奋,及时调整宝宝白天睡眠时间以及睡前习惯后,宝宝睡觉不安稳的现象会逐渐好转。

2.缺钙。宝宝身体内若缺乏钙物质,会导致身体内血钙缺少,从而出现夜间哭闹、夜间亢奋、枕秃、O型腿等症状,需要及时在医生的指导下补充钙物质,能让症状逐渐得到缓解,如牡蛎碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等,在补钙的同时,日常也可以多吃富含钙元素的食物,有助于身体内钙的补充,如牛奶、鸡蛋等。