10岁小孩睡觉腿总是蜷起来可能是属于正常情况，也可能是由于缺钙等现象引起的症状，建议根据小孩的具体情况选择一般治疗或者是口服药物等方式改善。
1.正常现象。小孩若从小养成睡觉腿总是蜷起来的习惯，随着自身成长发育如果习惯没有及时纠正，此时身体上没有其他不适时，并不需要过度担心，建议家长及时纠正，避免由于长期蜷腿睡觉，导致血流循环不通畅，出现睡醒后腿麻木的现象。
2.缺钙。如果小孩在出现睡觉时腿总是蜷起来的同时，伴随有睡眠异常、出汗较多、骨骼畸形、手足抽搐等症状，则考虑是由于身体内缺乏钙物质所致，严重时会影响到骨骼的正常发育，建议及时就医，根据医生指导口服钙元素进行改善，如醋酸钙颗粒、复方葡萄糖酸钙口服溶液等，补钙期间建议多晒太阳，有助于身体对钙元素的吸收。