小孩晚上睡觉老是抓头可能是属于正常生理现象、维生素D缺乏、湿疹等现象所致，需要采取一般治疗、药物治疗等方式改善。
1.正常生理性现象。室内温度过高会引起皮肤上出现大量汗液，导致刺激到头皮部位引起瘙痒症状，会导致出现抓头，影响到宝宝睡眠，要及时改善睡觉环境，让症状得到缓解。
2.维生素D缺乏。维生素D的缺乏会引起宝宝体内容易缺少钙物质，导致夜间身体神经系统较为兴奋，夜间睡觉不踏实，引起晚上睡觉抓头，建议听从医生指导补充维生素D2、维生素D3能改善症状。
3.湿疹。若宝宝是属于过敏体质，在受到外界过敏物质刺激后，会引起皮肤呈现湿疹，引起皮肤瘙痒症状，表现出晚上睡觉后老是抓头，建议及时涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、他克莫司软膏等药物治疗。