两个月宝宝老是呛奶，可能是由于喂养不当或者母乳过多等原因导致的，可以通过调整喂养方式和控制乳量的方法进行改善。
1、喂养不当由于两个月的宝宝胃部发育还不完善，胃容量比较小，并且胃部是水平状态，如果给宝宝喂奶过多，会出现宝宝呛奶的情况，建议宝妈不要一次性喂奶过多，同时为了防止宝宝出现呛奶的情况，建议宝宝吃奶时不要一次性喂养的过多，并且应把宝宝竖着抱起来，轻轻拍打宝宝的背部，能够减少宝宝呛奶的情况。
2、母乳过多由于宝宝比较小，吞咽的能力发育还不完善，如果母乳分泌过多、导致宝宝来不及吞咽，出现宝宝老是呛奶的现象，建议宝妈在喂奶时，用手适量的按住乳晕部位，能够控制乳量，避免发生呛咳的现象。通常随着宝宝年龄的增长症状会逐渐减轻。