大众养生网

小孩睡觉踢腿

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

小孩睡觉踢腿可能是由于神经系统发育不完善、环境、缺少维生素以及微量元素等原因引起的,建议在医生的指导下使用一般治疗或者药物治疗。

1.神经系统发育不完善。小孩睡觉踢腿可能和神经系统发育不完善有关。由于小孩处于生长发育时期,在睡觉时会分泌生长激素,促进骨骼的生长,导致小孩在睡觉时出现踢腿的症状,这是正常的生理现象,不用过于担心,一般不需要特殊治疗。

2.环境。小孩踢腿还可能和环境有关。在睡觉时环境过于嘈杂、室温过高或者穿得过多、盖的过厚,都会影响小孩的睡眠,使小孩出现踢腿的情况,在调整睡眠环境以及室内温度后,可有效改善。

3.缺少维生素D以及钙。缺少维生素D以及钙也会导致小孩睡觉踢腿。维生素D以及钙的缺少会使大脑皮层的神经兴奋性增强,导致小孩出现睡觉踢腿的现象,此时应在医生的指导下服用乳酸钙片、碳酸钙片、阿法骨化醇片等药物来治疗,也可以通过多喝牛奶来补充钙元素,平时多晒太阳可以促进钙的吸收。