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十个月婴儿睡觉出汗多湿枕头

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

十个月婴儿睡觉出汗多湿枕头可能是因为室内温度高或者缺乏维生素D等原因引起的。具体要根据个人的环境因素或者身体因素来决定。

1、环境因素

如果睡眠的环境温度较高或睡觉时盖的被子较厚,通常会导致睡觉时出汗多湿枕头的现象,一般情况下可以将室内的温度调低,睡觉时盖薄厚适宜的被子,调节婴儿皮表恒温,可使睡觉时出汗多湿枕头的症状得到缓解。

2、身体因素

身体因素是指婴儿的本身新陈代谢是比较旺盛的,体内调节中枢尚未完全发育完善,通过出汗可以调节自身的温度,而且身上的汗毛还没有发育好,只能通过头部的毛孔来排汗。另外也不能排除是由于身体缺乏维生素D等原因,所引起的婴儿出汗多湿枕头的现象,可以通过补充维生素D含量的辅食,比如鱼类、蛋类。要注意少喂勤喂,不可一次多食。