十一天宝宝睡觉不安稳可能是由于平常护理不当引起的，也可能是消化不良等原因导致的。家长需根据宝宝的情况，针对病情选择治疗方式。
1、护理不当。十一天宝宝睡觉不安稳可能是由于尿布湿了，家长没有及时更换，导致宝宝不舒服引起的睡觉不安稳。也有可能是由于被蚊虫叮咬导致的。建议家长去及时找出引起宝宝睡觉不安稳的原因，针对情况，做出改善，一般可缓解宝宝睡觉不安稳的症状。
2、消化不良。十一天宝宝睡觉不安稳，也可能是由于肠胃不适引起的。十一天宝宝肠胃各功能都还在发育当中，如果进食太多，会导致胃部消化不良，出现胃部胀气，引起宝宝睡觉不安稳。家长需注意，不要让宝宝一次进食太多，少吃多餐，情况严重也可服用益生菌调理，比如地衣芽孢杆菌活菌颗粒或者双歧杆菌四联活菌片等，通常可以改善宝宝睡觉不安稳。