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孩子睡着之前一直动个不停

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

孩子睡着之前一直动个不停可能是由于生理因素或者由于缺钙、消化不良等原因导致的,如果孩子白天的睡眠时间比较多,晚上会出现贪玩的现象是属于正常的,如果精神状态没有异常,一般不需要过于担心。

1.生理因素,可能是由于被子太厚的原因引起的,也有可能是由于屋内的环境比较杂乱的原因引起的,孩子睡着之前可以检查室内的温度,根据室内的温度增减被褥,孩子睡觉之前可以选择比较安静的环境,以免影响宝宝的睡眠质量。

2.缺钙,主要是由于身体生长过快、厌食、挑食等原因导致的,平时可以多喝牛奶,多吃蔬菜和水果等,能够促进钙吸收,可以通过外周静脉血化验的方法检查是否缺钙。

3.消化不良,如果晚上吃太多或者比较喜欢吃不易消化的食物,可能会导致孩子睡觉之前一直动个不停,主要是由于消化不良的原因导致的,建议在医生的指导下服用药物进行治疗,比如健胃消食片、小儿复方鸡内金散,婴儿健脾散等,可以达到缓解的作用。