通常情况下应保证每天8~10个小时左右的睡眠时间，三岁小孩睡眠时间少可能跟身体内缺钙有一定的关系，此外，如果小孩肚里有蛔虫，也会出现睡眠时间少的现象，可以到医院进行相关的检查，针对病因，在医生的指导下对症治疗。
1、缺钙由于小孩正处于生长发育时期，此时对钙的需求量比较大，如果没有及时补充钙制品，会导致宝宝出现鸡胸、方颅以及睡觉脑部出汗、易惊醒、睡眠时间少的现象，可以在平时多吃一些含钙量高的食物，比如海带、牛奶、虾皮等。
2、蛔虫如果小孩肚里有蛔虫，会影响孩子的睡眠，也不利于小孩的生长发育，可以在医生的指导下吃一些驱虫类的药物进行治疗，比如伊维菌素、阿苯达唑片或者左旋咪唑片等，在平时应养成良好的睡眠习惯，早睡早起，每天保证8小时的充足睡眠时间。