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晚上喝二两白酒对身体好不好

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

晚上喝二两白酒,容易对身体造成一定的影响,出现不适症状。白酒在饮用后,需要经过肝脏进行代谢,从而使酒精被肝脏代谢,但如果过量饮用白酒,可能会使肝脏代谢功能减弱,导致肝脏无法及时将酒精进行代谢,容易使肝功能受到损伤,从而出现消化不良、胸腔积液等不适症状。过量饮酒后,容易影响胃肠道对食物营养物质的吸收,导致机体营养物质缺乏,不利于营养均衡。当血压不稳定时,过量饮用白酒,容易导致血压有升高的趋势,从而出现胸闷、胸痛等不适症状。

白酒中含有较为丰富的乙醇、水以及蛋白质等多种营养物质,适当饮用后,在一定程度上能够补充机体所需要的营养物质。少量的酒精能够使大脑和中枢神经起到消除疲劳,松弛神经的效果,对于促进食欲、促进新陈代谢等有一定的辅助作用。