深井精制盐一般可以食用，深井精制盐是矿物盐的一种，一般经过加工精制后是可以食用的，深井精制盐含各类天然矿物元素较多，尤其含有较多的碘物质，而人体摄入碘的主要来源是食物和饮用水。而深井精制盐一般于海盐、湖盐等各类盐质并无本质上的区别，因此，深井精制盐一般可以食用。但不建议过量食用。
过量食用盐容易破坏人体内的钠钾平衡，引起电解质紊乱。导致血压异常，并损害胃黏膜，容易使肾脏功能受损，导致体内钙离子的流失。深井精制盐一般是在千米深的深井里，由天然卤水和岩盐矿床起反应，因此，受到污染的几率较少，深井精制盐与其他的海盐、湖盐等各类相比，其质量相对较好。一般要适量食用精制盐，有助于降低血压，无添加物的纯盐一般没有保质期，不受潮即可。