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泥胡菜什么人不能吃

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

泥胡菜一般肠胃不适、腹泻、低血压等人群不能吃,泥胡菜含有较多的维生素、矿物质、粗纤维等营养成分。

1.肠胃不适

通常是由于泥胡菜含有较多的粗纤维,过量食用容易增加胃肠道负担,如果本身患有肠胃不适的人群,过量食用泥胡菜容易导致病情加重,

2.腹泻

一般对于腹泻的人群不能吃富含膳食纤维的食物,如油麦菜、泥胡菜等蔬菜,如果过量食用泥胡菜反而会加重腹泻,进而出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果出现腹泻的症状,应以流食为主。

3.低血压

低血压患者需要低盐、低脂肪饮食,泥湖菜不仅具有食用价值,也具有较高的药用价值,对降低血压有一定的辅助作用,如果过量食用泥胡菜会导致血压变得更低,进而出现晕厥不适感。因此,低血压人群应尽量减少食用泥胡菜。