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南瓜藤发霉了南瓜能吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

南瓜藤发霉了,南瓜一般能吃,正常情况下南瓜藤出现发霉,如果在切开南瓜后,南瓜没有出现变质的情况,南瓜一般可以食用,南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、叶黄素等营养物质,一般不会对机体产生不良的影响,因此,当南瓜藤发霉时,如果切开南瓜,南瓜尚未变质,一般可以食用,但不可过量食用。

由于南瓜中所含的胡萝卜素较多,会使胡萝卜素沉积在皮肤表皮,容易导致皮肤发黄。南瓜含有丰富的营养物质,由于南瓜中含有一定的粗纤维,适量食用南瓜可以促进肠胃蠕动,对消化不良、便秘有一定的作用,同时也可以为机体提供所需的营养物质,在一定程度上可以增强人体免疫力。一般会有部分人群对南瓜过敏,对南瓜过敏的人群应尽量减少食用南瓜,以免引起过敏反应。