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凤梨隔夜放冰箱能吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

凤梨隔夜放冰箱一般能吃,但是要注意是否发生腐烂、变质的情况,若出现异常情况时要禁止食用,避免出现食用后腹痛、腹泻等异常情况。食用凤梨时要适量,不可过量,以免出现消化不良的症状。凤梨放进冰箱后可以在一定程度上减少细菌滋生的情况,出现腐烂、变质的可能性比较小,因此可以适当食用。但是也可能会出现霉变的情况,要禁止食用,避免导致食物中毒的情况。凤梨中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,可以为机体提供一定的能量。其中含有一定的纤维素,可以促使胃肠道蠕动,缓解排便不畅的症状。

凤梨中含有可以刺激皮肤的蛋白酶,因此口腔溃疡的患者要避免食用,可能会加重症状。由于凤梨中含有一定的糖分,糖尿病患者也要谨慎食用,避免升高血糖。