大众养生网

黄瓜发霉了还能吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

黄瓜发霉了一般不能食用,误食后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,因此出现霉变时要禁止食用,有异常情况时需要及时就医。黄瓜发霉了是食物出现霉变的症状,其表面会附着细菌等物质,如果误食后可能会出现食物中毒的情况,表现为高烧、腹痛、恶心、呕吐等症状,因此要禁止食用。在食用黄瓜的过程中,如果出现过敏情况时,要立即停止食用,及时就医。有腹泻等消化不良的患者要尽量减少食用黄瓜,避免增加腹泻的次数。

黄瓜中含有丰富的水分,适当食用可以缓解口渴的症状。其中含有一定的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道的蠕动,加快排便,缓解大便不通畅的症状。黄瓜中含有多种维生素,如维生素C、维生素E以及维生素B2等成分,可以为机体提供能量,促进机体的发育。