吃生蚝一般是可以帮助男性在性生活上表现持久的。但是具体的效果，可能会因人而异，可以适量的吃一些生蚝，有助于提高机体的免疫功能，其中的蛋白质和金氨酸的可以调节肾阳虚，能起到提振阳气、滋补壮阳的功效，所以在一定程度上是可以调节男性的性功能的，从而帮助表现持久。生蚝在一定程度上虽然可以帮助持久的表现，但要注意在吃生蚝时要注意将其烹饪熟，尽量不要吃生的，以免引起腹痛、腹泻的症状。
生蚝是一种比较常见的养殖贝类的食物，属于软体动物门双壳哈类的一种，生蚝中含有较多的蛋白质、维生素、脂肪、碘、硫磺酸、磷等多种矿物质，而且还有人体所必需的氨基酸，适当食用能够增强营养。