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芒果可以和龙虾一起吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

芒果和龙虾通常不能一起吃,芒果和龙虾都属于是易过敏食物,搭配在一起容易增加过敏的几率,龙虾属于高蛋白食物,芒果中含有丰富的果酸,两者在结合在一起一般会出现过敏反应,所以不建议患者芒果和龙虾一起吃,患者如果误食后应当观察身体状况,如出现不良症状,应当及时到医院就诊治疗。

芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质元素、糖类、胡萝卜素、有机酸等物质,可以起到促进血液循环、加快肠胃蠕动、提高人体免疫力的功效,可以预防心脑血管疾病,缓解呕吐、眩晕等症状,但芒果中含有的糖分比较高,所以血糖较高和体质易过敏的患者应当谨慎食用。小龙虾中含有丰富的矿物质、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、脂肪等,味道比较鲜美,可以起到增进食欲、预防高血压、增强记忆力的功效。