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吃了小龙虾可以吃菠萝吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

吃了小龙虾通常可以吃菠萝,建议间隔一个小时到两个小时左右的时间,以免对身体造成影响,可能会出现过敏的情况,小龙虾含有的蛋白质成分与菠萝中的维生素结合以后,可能会氧化成三氧化二坤,产生不良的化学反应,出现腹泻、呕吐等症状,吃小龙虾后建议间隔一个小时到两个小时左右再吃菠萝。

小龙虾中含有的营养成分比较丰富,比如蛋白质、维生素、钙等多种营养成分,小龙虾属于海鲜食品,能够给身体补充营养,可以提高身体的免疫力,小龙虾含有的营养比较丰富,但是小龙虾身上的细菌比较多,吃小龙虾的时候,建议将表皮清洗干净,煮熟以后进行食用,菠萝中含有膳食纤维、有机酸、维生素C等多种矿物质,能够加快肠胃蠕动,可以帮助肠胃消化,菠萝吃太多可能会出现过敏的反应,严重者会刺激肠胃,通常不建议吃太多。