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花茶泡了24个小时后还能喝吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

通常情况下,花茶泡了24个小时后不建议喝。冲泡花茶的花瓣中含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,泡了24个小时如果没有密封保存与空气接触,容易导致灰尘掉落其中,并且容易滋生细菌,如果温度比较高还会发生酸败变味的情况,饮用后可能会引起腹泻。花茶不适宜空腹饮用,以免对胃部造成刺激引起反酸的现象,特别是对有胃肠道疾病的患者更不适宜食用,此外,饭后也不适宜立即喝,以免花茶中的鞣酸物遇到蛋白质凝结成团,造成消化不良的情况。所以花茶泡了24个小时后不建议喝。

花茶是将植物的叶、花或者果实泡制而成,味道清香,能够提神醒脑,缓解身体的疲惫感。花茶冲泡最好当天饮用当天冲泡,口感也比较好。花茶也要做好保护措施,使用干净、密封的容器密封保存,避免发生受潮的现象。